前天下楼梯被绊了一下

女 | 19岁 2019-12-05 14:57:14 4人回复来自未知

健康咨询描述：刚绊完不怎么疼然后昨天就开始疼了就是脚尖一往上翘就感觉到筋疼连着小腿的筋也疼

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2019-12-05 14:58:29 我要投诉

肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤

2019-12-05 15:00 匿名追问

吃点三七片能管用吗

2019-12-05 15:02医生回答：

应用活血化瘀药物可以，还需要检查清楚注意休息

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2019-12-05 15:23:19 我要投诉

你好，根据你的叙述，这种情况还是考虑局部软组织损伤所致。平时避免劳累。多休息。如果疼痛明显建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，用弹力绷带固定。配合针灸按摩理疗等治疗。晚上抬高患肢。尽量少活动。症状没缓解及时到医院就诊治疗。

张迁邹平市中医院主治医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎帮助网友：16970

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2019-12-05 15:33:25 我要投诉

指导意见：
这种情况当时可能拉伤了周围的肌肉等组织，因此在活动的时候会有明显的疼痛症状，急性期应该进行局部的制动休息，避免继续活动和受伤，可以适当的应用一些活血止痛的药物对症治疗。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-12-05 15:37:44 我要投诉

目前存在外伤引起足部及小腿疼痛的情况，考虑软组织韧带拉伤，建议近期注意休息，避免剧烈活动，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，一般需要五到七天恢复时间。