病情分析:
你好,根据描述你是手淫,手淫是一种不正确的说法,应该是叫自慰,一般只要自慰不频繁就不需要戒除,这是一种正常的生理需求,但是如果过于频繁或者养成了习惯,一定要及时的干预。
指导意见:
建议戒除自慰,首先要明确频繁自慰的危害,频繁的自慰不但会导致男性出现早泄的症状,还有可能导致你性冷淡,在白天也会影响你的精神,其次就是要注意克制住自己,多参加社交活动及锻炼身体,分散注意力,只有增强自控能力才能有效的戒除自慰。
你好,首先你的这个情况不要有太大的心理压力。手淫是正常的生理现象,只要不过度关注以及过于频繁,不影响正常的生活与学习就可以。你目前放松心态,多做体育运动,转移一下注意力就好。
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