经常熬夜对皮肤还有身体好吗
男 | 17岁 2019-12-06 11:53:07
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 从小就有熬夜的习惯从初中开始到高中几乎晚上都11点12点多睡，现在发现有眼袋了而且脸部皮肤特别松弛，会不会是熬夜对皮肤影响不好，怎么治疗呢
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医生回复区
2019-12-06 16:49:35 我要投诉
经常的熬夜会影响身体内分泌紊乱，还会导致出现眼袋皮肤松弛以及肤色暗黄等情况，对于身体也是有一定影响的，容易引起身体免疫力下降，所以建议您调整一下自己的作息时间。
2019-12-08 00:41
ask89930320t8
追问
眼袋黑眼圈能改善吗
2019-12-06 12:16:06 我要投诉
病情分析：
您好！熬夜对身体不好是肯定的，熬夜有可能导致皮肤不好，熬夜会导致眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝等问题。
指导意见：
建议您改变生活习惯，保证充足的睡眠，每天10点之前睡觉，注意合理饮食，饮食要营养均衡，食物多样化，保证足够营养，还要适当运动锻炼身体，运动可以促进血液循环，对皮肤有好处。
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