睡觉后背暖不热，一直特别凉

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，热毛巾热敷，避免受凉，口服活血止痛药，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。

      病情分析：
      你好，后背感觉发凉从中医角度首先考虑是体内的阳气不足造成的，机体阳气不足的话，阳气的温煦功能下降，表现出一系列虚寒的症状，比如四肢后背发凉、神思倦怠、畏寒怕冷等症。还可能是气血不足造成的，气血不足的话，机体的代谢减慢，产生的热量就会减少，就会出现躯干四肢部位的发凉症状。
      指导意见：
      治疗的话，可以通过中医中药来调理，通过中医辨证施治来达到对症治疗的效果，平时注意多运动，促进机体各脏腑功能，增强体质。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。加强营养，提高免疫力。适度户外运动，增强体质。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，多喝水，多吃蔬菜水果。在医生指导下进行腰背肌训练。可以刮痧、拔火罐。远离阴暗潮湿环境。祝你早日康复！不适随诊。
      以上是对“睡觉后背暖不热，一直特别凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是你这是身体虚弱，还有可能是你的体质就是寒体质。
      指导意见：
      建议你去医院中医科或者针灸科就诊，可以通过针灸拔罐，刮痧中医理疗进行治疗，或者口服中药汤剂。

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，如果后背发凉近期发生，可能是由于风寒侵袭所致，可以在医生指导下服用散寒解表的药物
      指导意见：
      意见和建议：建议注意保暖，免受风寒，可适当喝红糖姜汤，晚上睡前用热水泡脚，以促进血液循环，也可去汗蒸房蒸一下，排除体寒，必要时在医生指导下服用散寒解表的药物或中医调理