健康咨询描述: 茯苓?山药?重瓣玫瑰花?绿茶?荷叶?决明子?山楂?人参?车前子?枳壳?灵芝?当归?等药材
减肥中药外表敷,一般副作用相对较小,但是减肥作用,也不可能很有效,减肥还是要控制饮食,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,并且长期坚持下去,这是比较安全有效的减肥方法。
病情分析:
您所说的这些中药都是比较好的中药,如果外敷减肥,没有太大影响的,但是减肥效果可能也不是特别理想。
指导意见:
想要减肥,建议生活中注意调理。按时作息,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当控制主食摄入,加强体育锻炼,比如跑步游泳等。也就是管住嘴,迈开腿。
病情分析:
你好,减肥我们现在还是主张节食加运动减肥,每天慢跑1小时以上,或者做有氧运动减肥操,在保证每天营养全面的基础上减少主食摄入量,如果中药减肥建议你去中医科找医生面诊一下吧
指导意见:
建议饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物,不能熬夜不能压力太大了,不要吃零食,晚餐可以只吃水果蔬菜为主,每天肉蛋奶蔬菜水果营养搭配合理,坚持下去就好
以上是对“有关中药减肥,外敷的有什么影响。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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