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18岁女生还可以张到160?

女 | 18岁 2019-12-09 00:10:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 女儿刚满18岁,身高155,到医院拍腿部骗子显示部分骨垢线已闭合,想长都160,还可以吗?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-12-09 03:54:56 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女18岁,身高155,去医院检查腿部X光片,检查结果部分骨骺线已经闭合,建议你在骨骺线还没有完全闭合之前,还有增长空间,平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,排球,足球,游泳,跳绳,跳高等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼身体和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打蓝球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨胳增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外晒太阳每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收。

2019-12-09 07:41 ask92580289f5 追问

孩子明年想考警校,但要求身高160,如何能在半年内长高5-6厘米,是打针,吃增高药,还是扎针灸,哪种方法可行?

2019-12-09 08:33医生回答:

你好,不要盲目吃药打针。对长高没有太大作用的。在骨骺线没有完全闭合之前。抓紧时间锻炼和饮食调理,这是最好的办法。特别是多打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长。具体能长高多少还是因人而异。能长高5到6公分希望不大。因为时间太短。

周建花
周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿肺炎,早产 帮助网友:11811
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2019-12-09 01:15:58 我要投诉

      病情分析:
      如果现在已经18岁,长高的空间已经几乎没有了,而且已经拍片显示骨垢线部分闭合!
      指导意见:
      身高是受父母遗传影响最大的,而且后天的营养的补充,还有就是钙剂的补充都是会有一定的影响现在正常
      

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