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来例假特殊时期的时候应该注意什么

女 | 23岁 2019-12-09 12:17:37 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：来例假特殊时期的时候应该注意什么，这么长时间了，来例假一直量少，来两三天就没有了，需要每天都喝益母草吗，刚来第一天可不可淋浴呢，最主要的应该是什么呢，麻烦大夫解答一下，谢谢

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2019-12-09 12:20:06 我要投诉

可以淋浴，不要盆浴。在月经期间注意防寒保暖，尽量避免接触冷水，避免进行性生活。注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，不要过度劳累及熬夜。

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2019-12-09 12:26:10 我要投诉

平时有什么疾病史吗？比如说有无贫血？来月经时是否有腹痛等症状？平时应注意避免吃冷饮以及偏凉的食物。冬天注意保温，及时增加衣物。来月经时可以使用淋浴，沐浴时水最好偏温热，以免受凉。如月经持续不能改善，建议到妇科就诊，进一步了解情况。

2019-12-09 12:59 匿名追问

有贫血，月经来的第一天肚子疼，第二天会好些，小腹感觉凉，平常也挺注意不怎么吃凉食物

2019-12-09 13:12医生回答：

可以考虑到中医妇科就诊，口服中药调理。

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2019-12-09 12:23:35 我要投诉

不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，不要接触生冷东西，不要淋浴，月经量少可以服用益母草颗粒，可以一直喝，可以用中药调理一下，应该先做检查