健康咨询描述: 我13,14左右就ks开始sy了几乎明天一次现在好几年了加上熬夜快18了体重100差不多身高167体质不是很好现在sy也没有以前舒服了左右只有一边有感觉脸色发黑还有强迫症总觉得自己有病没有自信脑子也变得反应慢唉我该怎么办
你好,这种情况是过度手淫导致的,一定要戒掉手淫的,建议戒掉手淫,忌酒忌辛辣饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当增加饮食营养,多参加体育活动,锻炼身体增强体质,避免久坐熬夜憋尿劳累等,观察一段时间看看
病情分析:
最常见就是影响精神状态,频繁手淫导致泌尿生殖系统慢性充血、局部免疫力下降、身体疲劳虚弱、腰膝酸软、学习工作注意力不集中、失眠多梦,从而导致尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。此外,贪图快感,射精会在短时间内发生,长期这样,它会缩短性反射的时间,造成习惯性早泄。
指导意见:
手淫对人体的伤害是比较大的,建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿,早泄,不育等性功能障碍,建议平时加强体育锻炼,多吃滋补性食物。避免着凉。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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