说晚上吃东西对身体不好

      病情分析：
      你好，你说的这种情况对身体是不太好的，饮食是要有规律的。只要饮食有规律对人体才是有一定的好处的。
      指导意见：
      建议你最好是早餐中午饭晚饭都是要吃的。这样对人体是有一定的好处的。平时多注意锻炼身体。

      病情分析：
      你好，请问您这种情况持续了有多长时间了？目前有什么不舒服的症状吗？
      指导意见：
      一般要保持，一日三餐，每一餐对机体的提供能量都是必须的，人体什么时间需要多大量能量，那样是根据人日常活动量来定的，所以必须按一日三餐吃饭，否则的话会出现胃肠道的不适，或者是营养不佳等情况
      以上是对“说晚上吃东西对身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这个晚上不吃饭也不好的，这个晚饭要适当少吃一点，而且饭后不要马上睡觉，要适当活动一下。
      指导意见：
      但我们这个平时吃饭还是一日三餐比较好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这样对身体的健康才有利.

      病情分析：
      根据你的描述情况，睡觉之前不能吃食物，晚上吃饭容易引起消化不良、肥胖、高血糖等。
      指导意见：
      你的职业特殊，晚上九点半才下班，可以少量吃一点清淡易消化饮食，不能吃的太饱，也不要吃油腻油炸及辛辣刺激性食物，平时多喝热开水。

      病情分析：
      您好！根据您的描述情况建议早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐少吃一些，同时以那样要均衡，避免暴饮暴食。
      指导意见：
      长此以往的生活习惯对身体肯定是不好的，晚餐我们可以吃一些清淡易消化的饮食，注意休息和营养。

      病情分析：
      你好，一天两顿饭，晚上9：30下班后，只要不感到饥饿，不吃东西不会影响身体健康，不用担心。
      指导意见：
      晚经过在夜晚吃食物会增加胃的负担，影响身体健康。要规律生活及作息，均衡营养，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性的食物。两顿饭之后可以吃水果或点心，补充能量。
      以上是对“说晚上吃东西对身体不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！