健康咨询描述: 您好,我每天都要胡思乱想许多事,带有强迫性思维,我自己知道那些事情根本没事,或者已被解决或根本不会发生,但还是会烦恼许多时间。一件接着一件,总会回忆起以前可能不太愉快的经历,影响现在的心情,尤其当投入到学习中时,这种情绪更加严重,每天都生活在自己说服自己中,明明不想想,但是又不由自主的去想有将近大半年了,十分苦恼。
病情分析:
你这种情况确实是一种紧张焦虑的表现,可能自己的情绪当中充满的焦虑感就会影响到自己日常的一些行为或者心态。
指导意见:
要注意防暑情绪不要过于紧张平时注意缓解自己的紧张和焦虑感遇到出现强迫行为的售后及时转移注意力到其他事情上
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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