健康咨询描述: 每周五周六晚上就能听见室友说梦话少则一句多则一段话每次说梦话都能被吵醒严重影响其他人休息这是正常现象还是一种病
你好,经常说梦话主要与心理因素影响有关,需及时调整心态,放松心情,保持稳定情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠,积极参加有氧运动,增强体质。
病情分析:
说梦话不是疾病,可以是不良的睡眠质量不好,或是白天不好的情绪导致的梦话
指导意见:
建议是需要保持好的睡眠质量,平时保持好的情绪,不给自己大的压力,可以减少说梦话。
病情分析:
你好,18岁女。如果你的室友外表他长相个头和心态都很正常的,问题不大。
如果行为怪异处事态度特殊或者出言不逊,言语特殊。有可能是心理问题。
指导意见:
对你的意见和建议是:1.乐观开朗,积极向上.
2.五谷杂粮,青菜水果不偏食,营养才均衡.
3.舌面和舌底各拍一个图片给我,我用中医辩证看看你室友整个的体质状态.
以上是对“室友会在周末晚上说梦话每个星期都会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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