头晕，心里压力大，觉得生活没前景
健康咨询描述： 26岁男性，单身，最近经常头晕，因每个要还房贷，心压力很大，心慌，不知道是不是这个原因导致头晕
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医生回复区
病情分析：
你好，你说的这些症状大概有多长时间了？还有其他的症状吗？比如说入睡困难，晚上出现早醒，情绪低落
指导意见：
上面这些症状有没有呢？你描述的这些可能与你生活压力还很大所造成的，但是自己如果能调整的话，这两条调整，自己调整不好的话，是需要借助心理医生，他帮助
嗯嗯，医生您好。最近两个星期才出现的，比如就算很累10点睡觉了。然后半夜起来了就睡不着了，然后经常零晨5.6点才能睡着的，不知道怎么办好，还有就是我9月从一家公司辞职了。直到11月才找到工作，找工作期间，因为不敢告诉家里人，要还房贷，又要生活费。工作又找不到合适的，又借了钱，觉得还债还不起，心很慌。要怎么办才能解决心慌，头晕呢，积极工作和生活呢
这些都很正常的，因为你有压力！劳拉西泮片晚上服用一片
病情分析：
您好，头晕的原因有很多，比如紧张，压力过大，焦虑等情况下都可以发生，但是首先需要平常器质性疾病的存在。
指导意见：
你这情况首先应该去医院做一下体检，排除一些心脏，颈椎，贫血，血压等异常情况，排除后一定要注意饮食，情绪，睡眠，压力等的调节，做好劳逸结合，年轻时有一定压力是必须的，但过大的压力会影响自己的身体和心理健康。
病情分析：
压力大，睡眠质量不佳，紧张忧虑等会导致植物神经功能紊乱，出现头晕，头痛，心慌气短，胸闷的表现。也与不良生活作息习惯，缺乏运动等因素有关系。
指导意见：
多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，不能一个人扛着。
培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。
规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。多注意生活的积极面，多注意自己的优势和进步。
以上是对“头晕，心里压力大，觉得生活没前景”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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