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医生回复区
2019-12-15 05:59:47 我要投诉
你这种情况是神经衰弱或者植物神经功能紊乱的情况，这种失眠的话找找有没有什么诱因喝茶喝咖啡啊，压力大啊，或者激动啊，或者过于劳累呀，你没有这些诱因，主要是去除诱因，如果失眠特别严重的话，可以喝一些安神的药物，特别严重可以用点镇静药。
2019-12-15 06:03
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追问
一闭上眼睛，就烦躁，眼睛有困意，但睡不着。建议那些安神药物吗
2019-12-15 06:04医生回答：
市面上像甜梦口服液，还有一些安神片儿，或者百乐眠这一些都是调节睡眠的一些中成药。
2019-12-15 06:25:48 我要投诉
如果是患有失眠焦虑的疾病，需要结合中药调理，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物，增强体质，提高免疫力，需要吃柔软易于消化的食物，温热饮食。
2019-12-15 06:24:14 我要投诉
就你的这种情况，首先你要改变睡眠。白天多活动。太阳浴已减少褪黑素的时候，晚上给自己一个安静的环境，晚上不做一些兴奋性的事情，或是兴奋性的食物。有焦虑状态的情况下，可以给予患者氯氮平治疗，解除焦虑的状态。也可以服用中药甜梦口服液酸枣仁口服液。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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