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考研压力大,临考了想放弃

男 | 22岁 2019-12-15 22:15:09 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 准备考研有1年了,通过预测题觉得自已对报考的学校没信心,现临考了,睡不好觉,无法看书,想放弃参考,怕见到同学

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-15 22:17:37 我要投诉

      你存在自信心不足,失眠,注意力不集中和社交恐怖症状,考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大,建议放松心情,加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并药物治疗

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-12-15 22:19:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,多考虑可能是学习压力较大,临近考试压力较大,进而导致出现的某些心理方面的问题。
      指导意见:
      建议你要学会自我心理调节,不要有过重的心理压力和负担。可以尽早前往当地二级以上医院心理科就诊,给予相应的心理疏导治疗,让你能够缓解一下内心的压力,轻松应对即将来临的考研考试。

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2019-12-15 22:21:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有一点紧张焦虑的表现,其实学的好不好,已经准备了一年,也不在乎几天的时间。
      指导意见:
      你好,看了你的描述,有一点紧张焦虑的表现,其实学的好不好,已经准备了一年,也不在乎几天的时间。建议你这几天加强锻炼,适当增加运动量来努力调整自己,学习现在是次要的,调整好自己参加考试,现在放弃你会后悔的,参加了就没遗憾了
      以上是对“考研压力大,临考了想放弃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-12-15 22:23:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己准备考研,由于临近考试想放弃,现在睡不好,无法看书,可能是由于压力太大给出现心理问题,
      指导意见:
      建议你应该有自信心和勇气,相信自己,勇敢去面对现实,尽可能不要选择逃避,平时应该合理安排学习和休息时间,学会自我调节自己心态,自我进行减压释放自己,必要时可以咨询心理专家进行治疗,

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