健康咨询描述: 好几天没有排便了,肚子里有气,尝尝放屁,但是肚子里有气上厕所大号上不出来,吃香蕉也不怎么管用。应该怎么办,可以服用一些什么药物有助于排便嘛
指导意见:
对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。
你好,这种情况应该是有便秘的原因,需要吃清淡易消化饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,养成每天都排大便的习惯,必要时可吃乳果糖治疗就可以。
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