做俯卧撑时手腕扭了，严重吗？会骨折吗？

      做运动导致手腕扭伤。原则上建议到医院拍片子排除骨折。24小时内建议冷敷预防，局部红肿。大于24小时需要热敷。避免运动，提重物。可以用云南白药喷雾剂，红花油，跌打完等改善症状。如果局部红肿明显，建议到医院骨科就诊。

      病情分析：
      你好，你的手腕还能活动吗？如果能活动，应该没有伤到骨头。考虑是做俯卧撑的时候用力过度造成的软组织损伤。
      指导意见：
      建议，如果软组织损伤48小时之内可以冷敷。48小时以后可以热敷。一般四五天以后疼痛会逐渐缓解。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为运动锻炼扭伤了导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，可以适当热敷一下，用红花油按摩按摩促进血液循环，避免刺激和劳累，恢复需要一个过程。如果没有好转最好去正规医院看看。
      以上是对“做俯卧撑时手腕扭了，严重吗？会骨折吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你这个应该是局部外伤引起的症状的。这个情况建议第一要限制局部活动
      指导意见：
      减少受力。第二可以局部热敷，本来这个外伤第一时间需要冷敷的，你这个几天了可以热敷，吃活血止痛药物，局部可以外用膏药

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况为手腕扭伤后引起局部肿胀疼痛，扭伤48小时以内可以给予冷敷治疗。
      指导意见：
      48小时以后要进行热敷治疗，以缓解肿胀疼痛，并继续外用云南白药喷雾剂治疗，近期要避免过度运动，饮食上要多吃蔬菜水果，不要吃容易引起上火的食物。