其他类似问题
医生回复区
2019-12-17 14:38:32 我要投诉
这种情况是腰肌劳损早期的表现，因为腰背肌力力量不足，所以出现了这种情况，建议日常生活当中坚持腰背肌5点式功能锻炼。平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
2019-12-17 14:33:59 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是长期弯腰工作导致的腰肌劳损引起的站直不舒服。
指导意见：
建议你近期注意不要弯腰工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，如果一周还没有缓解及时检查有没有强直性脊柱炎？
2019-12-17 14:36
ask913296614w
追问
请问有没有什么药物可以服用，近期时间很紧张！谢谢了
2019-12-17 14:37医生回答：
如果没有时间去医院做推拿，可以去药店买腰痛宁胶囊治疗，配合锻炼小燕飞动作，加强腰部肌肉力量。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
