健康咨询描述: 早上一粒度洛西汀,3粒舒必利,中午3粒舒必利,晚上5粒喹硫平,就是晚上睡觉的时候,总感觉早醒,醒来后就睡不着。前段时间医生帮我换过奥氮平,可是睡不着,晚上睡觉怎样才能拥有好睡眠
可以考虑白天适度运动,睡前不要玩手机,不要使用兴奋性物质如浓茶,咖啡,酒等,必要时服用镇静催眠药物,平时注意加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
病情分析:
你以为你患有精神分裂症,而且应该是很久了,吃的药量也不少了,主要是合并两种抗精神病药物,喹硫平也改起到了睡眠的作用。
指导意见:
如果是吃这些药,你晚上睡眠不好的话,可以合并一些促睡眠的药物,比方说佐匹克隆褪黑激素或者是阿普唑仑。
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