两侧白发居多，请问有什么立竿见影的方法。
男 | 20岁 2019-12-23 20:40:45
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 两侧白发已经有两年时间了，到现在两侧的白发已经越来越多了。之前有去问过中医，说是肾虚引起，尽量减少性生活。请问有什么方法可以减少两侧白发继续变多呢？或者能使两侧白发变黑发。
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医生回复区
2019-12-23 20:45:17 我要投诉
病情分析：
你好，青少年出现白头发主要的原因就是肾精亏虚导致的，与生活和精神因素密切相关。
指导意见：
对于白头发的治疗，没有非常快速并且有效的方法，首先需要从饮食上注意，饮食宜均衡，避免微量元素缺乏。调畅情志，情志因素也可以引起头发黑色素合成障碍，然后可以服用补肾益精的中药治疗。
2019-12-23 20:44:42 我要投诉
白头发过多和遗传因素，压力过大，精神紧张，过度劳累等都有密切关系，平时多吃点黑芝麻，核桃，枸杞，山药等等，避免劳累生气熬夜等，必要时可以口服中药调理一下。
王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
帮助网友：118833称赞：1
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2019-12-23 20:56:16
根据您的身体出现了白头发增多的症状表现情况，可能是肾虚毛囊黑色素代谢障碍有关系的白头发的症状表现，可以到医院检查以后通过补肾补气养血，增加黑色食物的方法调理和治疗。
以上是对“两侧白发居多，请问有什么立竿见影的方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-12-23 21:02
ask92618515e4
追问
请问下市场上的南方黑芝麻糊有效果嘛，还有就是有什么药物可以治理。
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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