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心理问题,感觉丈夫出轨了

女 | 31岁 2019-12-24 11:18:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我刚生完二胎,老公和别的女人打电话,我心里很难过,现在总感觉老公喜欢了别人

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-12-24 11:38:21 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你老公和别的女人打电话你就感到心里难受,你出现的这种表现,最主要的就是心理方面的因素。
      指导意见:
      这种情况建议你应该多与老公沟通,交流,消除你心中的疑虑,不要多想,那样只会给自己增加烦恼,调整好自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快,出现情绪低落时可以听听音乐,转移一下注意力。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-24 11:43:01 我要投诉

      病情分析:
      产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。
      指导意见:
      支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

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