健康咨询描述: 感觉自己有时候有问题,容易紧张,害怕自己事情做的不够好,男朋友惹我生气就打他抓他,想给他人留下好的印象,记忆不太好,转眼间的事情都会忘记,我该怎么改变 我已经做了SCL90测试, 请您帮我分析一下: 你的总分为131分,总均分为1分你的标准分为164分 躯体化分12分均分1 强迫症状16分均分2 人际敏感17分均分2 抑郁症状17分均分1 焦虑症状16分均分2 敌对症状8分均分1 恐怖症状13分均分2 偏执症状9分均分2 饮食睡眠7分均分1 精神症状16分均分2
当真的自我感觉容易紧张,但又害怕自己做不好事情的临床情况,考虑是身体出现了强迫症或者是身体过度焦虑有关系的症状表现,根据人的情况建议通过放松心态,舒缓神经,转移注意力的方法调理身体。
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答问题,根据你的主诉情况,如果身体检查没有器质性病变,就不要有太大的思想压力,情绪过度敏感。
指导意见:
建议你清淡饮食,注意休息,调整心态,放松心情,不要有太大的思想压力,保持积极乐观,平和的心态。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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