精子活动率差，精液PH值偏低

      指导意见：
      你好，这种情况属于精子质量较差，可以口服生精片、左旋卡尼汀口服溶液，锌硒宝治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      需要多增加点锻炼饮食要控制清淡。每天不要久坐，早点睡觉，保持充足的休息。
      指导意见：
      平时饮食上生冷辛辣油腻的尽量避免，带壳海鲜少吃点。
      晚上注意休息，不要太晚睡觉，最好把睡眠时间控制在十点左右。
      多去参加社交活动，适当锻炼一下。

      病情分析：
      这种情况一个与个人体质，再就是与你的工作环境有很大关系，先排除环境因素，之后再进行调理
      指导意见：
      平时避免过度劳累，熬夜以及烟酒等不良刺激，避免辛辣以及特殊食物对精子的杀灭作用，清淡易消化高蛋白饮食，规律作息，然后每日进行半小时以上的适量运动，怎样调理三个来月应该能有一部分的恢复，不必太过紧张，一定要放松心情才行
      以上是对“精子活动率差，精液PH值偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！