健康咨询描述: 最近几年胖的特别厉害,之前吃过抗抑郁的药,不知道和这个有没有关系,最近想减肥,应该怎么办
从你描述中知道你想减肥就应该饮食控制吃清淡的食物七分饱,并配合体育运动锻炼才能达到减肥的目的,你吃药抗抑郁药身体没有得到锻炼,饮食方面也未控制所以吃胖了,现在怎么办减吧!
病情分析:
你说最近几年胖的厉害,以前服过抗抑郁的药,服用抗抑郁的药可能会引起体重的增加。
指导意见:
如果想减肥的话,晚饭可以少吃甚至不吃,平时增加运动量,多参加运动,可以起到减肥的效果,要持之以恒长期坚持。
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