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高二睡得早，还是打瞌睡

女 | 16岁 2019-12-26 09:53:26 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：晚上十点二十下自习，差不多十一点多一点就睡觉了，第二天差不多六点起床，六点一十到教室。以前感觉没什么，可是这两天，早自习读着读着就想睡觉(七点一十下自习去吃饭)，但是这两天连吃饭都没有动力了，一下课就趴着睡着了，一直睡到上课，第一二节课也是睡意朦胧

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2019-12-26 10:11:19 我要投诉

当身体早晨起床以后经常出现了打瞌睡的症状表现，考虑是身体出现生活规律休息不好，有关系的综合表现，有必要在医生，根据身体的具体情况可以考虑通过生活规律调整舒缓神经的方法进行调理和治疗。

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2019-12-26 09:54:45 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑还是劳累或者休息不好导致的嗜睡的，是需要注意的，不要劳累的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，平时多运动的，少吃辛辣以及刺激性的食物