健康咨询描述: 经常上课打瞌睡,不管晚上睡得有多早第二天还是瞌睡多有时候站着都能睡着,就连风油精都不管用了,从初二一直到高三都是此情况
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,可能是有点气血虚弱,体质虚弱的原因,容易嗜睡。
指导意见:
建议多吃一些补气血的食物,加强营养,平时多参加体育活动,主要的是中午睡觉比较重要。每天一点左右睡半小时左右。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。主要考虑是晚上睡眠质量不好引起的
指导意见:
建议你平时放松压力,保持心情的愉快,可以口服安神补脑液,平时饮食清淡点。
病情分析:
你好,像你所说的这些症状有可能是你。学习压力比较大睡眠不充足所产生的。
指导意见:
你好,根据您以上描述,像你所说的这个情况。请问一下你每天睡多少小时?有可能还是睡眠时间不足?
以上是对“经常上课打瞌睡,不管晚上睡得有多早第二天还是瞌睡多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况可能是由于压力过大而造成的心理压力,出现的一种精神紧张,进而影响到自己,出现了一个重大脑疲劳的状态。
指导意见:
你好,建议您平时要放松自己建议你每天保证睡眠八小时,然后中午休息半小时。日常饮食要多吃一些含铁的食物,如动物肝脏。豆类,黑豆,黄豆能起到补充铁质的作用,并能够有效的改善疲劳无力的状态。
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