健康咨询描述: 睡觉经常做梦,失眠质量不好,一天上2到3次厕所,大便不成型,像腹泻,每次上厕所前,肚子都会痛,医生给我推荐了补中益气丸和一个中成药,吃了半个月,睡觉质量上去了,但是腹泻次数好像没有感觉到改善,可能是得慢慢调养,麻烦医生告诉我搭配什么药吃,那个药的效果我记得有肾两虚什么的功效
指导意见:
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现在胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,对于脾阳虚可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
经常睡不好觉的话,那么考虑有精神神经方面的衰弱,白天要积极锻炼身体,有效的体育运动会对抗植物神经功能紊乱的,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,可以喝安神补脑液,也可以紧张焦虑,可以吃黛力新
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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