有问必答网心理健康科 → 感觉自己不被信任,对另一半没耐心,

感觉自己不被信任,对另一半没耐心,

女 | 31岁 悬赏3个健康币 2019-12-28 23:52:23 3人回复 来自中山市

健康咨询描述: 孤独太久,总感觉自己不被重视,对生活失去信心,感觉另一半不爱自己,

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-29 04:48:06 我要投诉

      你感觉另一半不爱自己而且也不是被别人信任,像这种情况主要是你的心理问题导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。平时多培养些兴趣爱好,多与家人沟通交流,把内心的感受说给家里人听,多一些的互动可能会好一些。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-12-29 02:42:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!31岁女性需要注意照顾好自己的情绪,努力提升自己的内涵,做一个经济上的和精神上独立的女人,提升自行心,从小事做起。
      指导意见:
      首先要自己重视自己,心疼你自己,每天淡妆出门,做好每天的日常工作,平静和同事家人相处,和老公坦诚交流,获得他的理解帮助。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-12-29 05:52:09 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,孤独,感觉自己不被重视,对生活失去信心,感觉另一半不爱自己,您是由于缺乏安全感,缺乏自信引起的。建议您做好自我调解。
      指导意见:
      多交朋友,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,培养自信心,无论做什么事情,都要给自己积极的心理暗示,增强自信心,多学习工作生活上的知识,以增强自信,增强安全感。
      以上是对“感觉自己不被信任,对另一半没耐心,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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