你好,手淫对身体的伤害是非常大的,会导致阳痿早泄,性功能障碍,可以服用复方玄驹胶囊治疗,改善勃起功能,多参加体育锻炼增强体质,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多吃富含优质蛋白质的食物补充体能,青春期自身修复功能比较强,通过饮食锻炼,配合药物治疗,可以恢复。
在戒掉的情况下可以恢复正常吗
可以的,戒掉手淫,通过饮食和锻炼调整,不要熬夜和过度疲劳。
病情分析:
你才18岁啊,不要再手淫了,多点锻炼,早睡早起,多点运动,慢慢都会恢复的。
指导意见:
生活方式调整,生活规律,避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐,多运动锻炼身体,多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。
我手淫有5.6年了,很厉害。最近开始戒了,戒掉锻炼的情况下可以恢复吗谢谢
你还年轻现在开始就可以恢复的
那啪啪啪控制每月几次算合适
2~3次。一周2~3次。
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