失眠，晚上1-3点内肯定醒，感觉得到自己心跳
健康咨询描述： 第一次失眠是半个月前，一夜没睡，然后心情烦躁，静坐和平躺都能感觉到自己的心跳声的样子。上床很困，但听了一会心跳声就很烦就不困了。找了中医调理，开了甜梦胶囊，参松养心胶囊，珍枣胶囊和中药汤剂 中医辨证是肝郁脾虚证，我舌淡红，舌苔薄腻带一点黄，脉细弦。吃了十天以后，入睡困难有缓解，但是11点睡觉，1-3点肯定会醒一次 又重新开了新的中药汤剂，我想知道这个是针对我早醒和听到自己心跳的方子嘛？ 新方子吃了三天了大概几天会有效果？？ 还有肝郁脾虚会引起这些病症吗？失眠早醒心悸
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指导意见：
你好，这个方子有治疗肝郁脾虚作用，还有清心化痰的作用，建议在医生指导下服用中药。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
医生我想问下，像这样子早醒，这个方子是对症下药的吗？ 大概吃多少天可以看到效果啊，您看我的舌苔，状况严重吗？ 还有这个是第一个方子治疗我入睡困难的，您看看哪个方子更适合我
这个方子对你的症状还是有效的，里面包括一些益气养心，重镇安神，健脾和胃的中药，对于你目前的情况，还是可以的，建议继续口服调理治疗，1周左右就可以看到效果。
就是这几天还是会早醒的吧？要吃一段时间才能看到效果对吧？ 还有我想请问下医生，肝郁脾虚会引起我这些失眠早醒的症状吗
肝郁气滞，肝郁化火，扰乱心神，心神不宁，则容易醒，降低睡眠质量
医生这个是之前吃了十天的方子和我目前的舌苔状态 这个方子吃一吃十天左右，入睡困难缓解了，新方子和这个老方子哪一个更适合我啊 我舌苔状态就是肝郁脾虚对吗？我看有点齿痕啊，这个怎么办
第二个方子
适当运动和清淡饮食都会有好转的吧医生？ 我这个舌头边上齿痕是内湿吗？这个怎么处理
是的，内湿，第二个方子就可以
这个方子是针对我目前的还算有效的吧？吃一周会逐渐看到效果的吧，谢谢医生啊，这个每天1-3点就醒给我造成的精神和心理太痛苦了
这可能形成了一个生物钟，心情影响很大，放松会有助于你睡眠改善
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尽量避免熬夜，保持心情舒畅，考虑是出现了肝郁气滞，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片，可以配合使用安神补脑液，改善症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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