上学的时候黑眼圈就很重，每天11点睡

      病情分析：
      熬夜、用眼过度导致眼周血液循环障碍、缺血缺氧产生黑眼圈，可以热敷一下后涂抹芦荟胶、维生素E胶囊来治疗，轻柔按摩15分钟。
      指导意见：
      平时清淡饮食，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，多锻炼身体增强体质。
      

      病情分析：
      长期熬夜容易导致的黑眼圈，还有可能接受阳光紫外线的增多，皮下的色素沉着导致色素性的黑眼圈。
      指导意见：
      平时按时作息保证睡眠时间和质量，改变不良习惯，注意进行一些按摩，促进血液循环，尽量不要玩手机或看电脑，保护眼睛，注意用眼卫生，慢慢就会缓解的。
      
      以上是对“上学的时候黑眼圈就很重，每天11点睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现黑眼圈的原因较多，多见于局部皮肤色素沉着、皮下血管暗影、泪沟及皮下脂肪组织丢失等原因。
      指导意见：
      建议去医院的皮肤科就诊，确定具体的原因，再进行相应的治疗。如果是色素沉着或血管暗影等，可考虑用激光治疗。如果是脂肪丢失，可考虑填充治疗。