经常痛经怎么办子宫什么都正常

      指导意见：
      你好，经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，痛经分为生理性痛经和病理性痛经。如果是生理性痛经的话，可以在医生的指导下用点中成药，有利于缓解疼痛，提高生活质量。
      指导意见：
      病理性痛经就要查找原因，查好针对性的处理。平时心情放松，不要太紧张，注重饮食摄入，以温热温补的食物为主，忌辛辣刺激性的食物，注重保暖，防止受凉感冒。

      病情分析：
      您好，很高兴能够为您解答疑惑。伴随月经周期性出现的不适症状，痛经是最常见的
      指导意见：
      根据您所说的情况，长期有痛经史，检查没有发现异常是好事，建议您中医治疗平时也要注意经前经期保暖，饮食禁生冷辛辣。保持心情舒畅，希望对您有所帮助，祝好！
      以上是对“经常痛经怎么办子宫什么都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！