健康咨询描述: 每个月都有那么几天,心情莫名其妙的低落,委屈,崩溃,难过然后自己哭,控制不了,以前我是一个乐观的,一点都不爱哭的人
你存在情绪低落,哭泣的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助多看到自己的优点,接纳自己的缺点
根据描述,目前存在一定的紧张,焦虑与情绪。例如情绪不稳定,或者是情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如月经前后内分泌的变化。建议及时的调整心态,增强自信,加强沟通,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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