健康咨询描述: 考研二战结束了,觉得自己考的也不好,应该考不上了,目前也没有工作,自己一个人在出租屋里,经常想哭,由于童年过的不好,经常想起童年的伤心事,就会哭
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如学习受挫或者是受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要及时调整心态,增强自信,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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欢迎咨询。
病情分析:
你好,根据你的描述,因为你童年时候可能遭受了一些不好的待遇,或者被关心的不好的,内心自卑内心孤独,这都可以理解的。
指导意见:
童年遭受的不好的事情已经过去了,而你现在已经长大成人,所以不管有没有考上研究生,我们都要努力的去面对现实,我们现在可以试着去找工作,如果能考上研究生最好,如果考不上我们可以去工作,最起码我们自己能够养活自己,不管这个工作挣钱有多少,我们从头开始慢慢来。
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不客气,希望你能够从不开心的事情中走出来,然后重新开始,慢慢提升自己的能力。
病情分析:
晚上好,从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,而且比较严重,这与社会支持缺乏,消极压力应对策略,性格敏感脆弱等因素有关系。
指导意见:
多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,他人的理解,体谅,鼓励,支持有利于放松心身,获得好的心情。
要规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,准备找工作,或者其他出路,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体。
以上是对“自己一个人住,经常想哭,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生,看了你的回复觉得很温暖
希望早日走出困境,恢复健康快乐。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己缺乏安全感和自信心,经常想起童年的一些不愉快或伤心事情引发抑郁情绪
指导意见:
首先应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要刻意去考虑太多问题,把心里面压力倾诉出来,需要自己勇敢去面对现实生活问题,学会自我调整心态放松自己,
谢谢医生,看了你的回复觉得很温暖
不客气,希望你尽快从心里影阴中走出来,健康快乐生活,
病情分析:
孩子你好,很理解你的心情,你是压力大,太认真,太在意,太紧张了,又沒有人理解与倾诉心中的烦闷,所以想哭哭放松一下心情,
指导意见:
建议你,一,一个人在出租屋,实在想哭,就痛痛快快的哭个痛快吧,哭过了,你觉得放松了就好,二,注意自己的身体健康,要增加营养,想吃什么,就买什么吃,不要亏待自己最重要。三,适应的交个知心朋友,互相倾诉一下心情最好。
蟹蟹你医生,看了你的回复很感动
祝你幸福快乐
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