健康咨询描述: 2019.4月的时候因为自身原因。发生了某些事情然后因为感到害怕,焦虑。出现过就是精神上的折磨,感觉整个人都快疯了,浑身乏力,提不起劲,很困想睡觉,又睡不下,整个身体发热,不是发高烧吧,就是体内的发热,害怕的那种。睡觉也不能安稳,一直颤抖,。。因为某些事才这样的,后来明明解决掉了。只有发生让我觉得害怕的事,就会胡乱的想。如果一有心事,肚子就感觉压了一块大石头、胸部也闷闷,心脏也是狂跳,还有头脑,晕沉晕沉,麻麻发涨的感觉,想的快疯了。随时会变成神经病一样,特别是晚上,怎么样才能解决这种心里?实在是太难受了。连睡觉的时候都不能熟睡,都能感觉掉自己在害怕。还有我3个月没来姨妈了,怎么办? 在这里求求各位医生求求我吧!
你出现了这种情况,建议你应该去正规的医院的医生的指导下给予有效的治疗,平时要注意多增加营养,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力,需要保持心情舒畅,放松精神压力。
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