健康咨询描述: 老人的睡眠总是不好,晚上的睡眠就是5.6个小时,也睡得不是很好,晚上上厕所的次数也很多,白天很没精神,也不敢睡觉,我也不敢给老人吃药。年纪大了怕有副作用,听专家建议补充RSHWHO快眠,补充了之后发现睡眠质量提高了,我还用不用继续吃了。
既然吃了药管用,那继续吃一点,巩固一下。年纪大的人本来睡眠就会少,不会那么像年轻人一睡到天亮。这种现象是自然老化的,生物的自然规律。如果实在睡不着,可以吃些药补充睡眠,比如说可以吃些七叶神安片。
老人的这个睡眠有的时候确实是容易醒的,所以这种情况你可以给她用一点中药。这个你一定要给她用一些谷维素看能不能调节一下?如果您吃这个药物,这个可以见效,可以用的,但是一定要主要含有一些其他的镇定成分。
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