怀疑自己是不是有什么病比如抑郁症什么的

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况首先就是要学会自我调节，平常注意生活规律，多和朋友同学家人沟通交流，饮食上也要加强营养，适当的锻炼身体，尽量的参加一些有意义的活动，慢慢的调理一下吧。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      病情分析：
      你好，从你的描述来看，不排除精神压力大、神经衰弱、抑郁倾向等因素所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、给自己积极的心理暗示、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、努力树立自信心、多跟身边人沟通交流。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你这个症状的出现考虑是植物神经功能紊乱引起来的。到达不了抑郁症的程度。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
      
      以上是对“怀疑自己是不是有什么病比如抑郁症什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是心理因素导致的上述情况的发生，需要及时进行治疗，沟通。
      指导意见：
      你的情况要及时告知老师或者家长，以进行心理的辅导疏通，因为你现在年龄还小，不能对自己的情绪有很好的疏导，避免伤害自己的事情发生。