健康咨询描述: 我近期失眠有半年左右了,伴有耳鸣,期间吃了很多治疗失眠、抗抑郁、焦虑的药,都没起作用,后来在医生指导下服用右佐匹克隆片辅助睡眠,确实能睡着了,但是到了凌晨总是睡一会儿就醒了,反复好几次,睡不踏实,而且睡着就做梦,一直到早晨五六点钟醒了后就再也睡不着了,精神状态极差。几乎天天如此,我都快崩溃了,该怎么办呢?
睡眠质量不好是可以服用右左匹克隆进行治疗的,还可以结合一些中药制剂的增加睡眠的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。
你好:根据你描述的情况,与精神紧张焦虑、劳累休息不好等有关系的,与突发事件产生精神刺激等也有关系的;在积极药物治疗的同时必须注意自我调整,正确认识和面对现实的。建议:去医院神经内科咨询治疗,改善睡眠,必要时去医院心理咨询门诊就诊,会控制好的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱所引起的失眠。
指导意见:
平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。调理好心态,避免情绪激动。
以上是对“晚上睡觉总是睡不着,即使睡着了凌晨也总是醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
去医院进行相关的检查,而且如果长期这样的话,是很容易发生忧郁症的,建议你自己一定要控制好自己的情绪,不要给自己太大的压力。建议你最好是可以去看一下心理医生,希望可以帮助到你。
指导意见:
根据你描述的临床症状和检查结果以及病史综合分析,考虑为上述疾病的可能。建议你严格按照使用说明服用或遵医嘱,以免用药造成依赖,可以服用安神补脑液调理。祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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