腰痛腿酸，浑身无力，睡眠质量特别差，感觉没有一天能

男 | 31岁 2020-01-11 21:43:55 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：腰酸腰疼，浑身无力，没有精神，睡眠质量特别差。头晕脑胀

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2020-01-11 21:46:31 我要投诉

你的情况是中医认为是心肾阴虚的表现，可以服用中成药六味地黄丸配合枣仁安神胶囊调理一下，可以滋阴补肾，安神定志。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。多运动，锻炼身体。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-01-11 21:46:49 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑属于肾气虚，可以口服壮腰健肾丸和金水宝胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

刘化飞邵阳学院附属第一医院主治医师擅长: 脑梗死,脑出血,头痛,脑动脉硬化,脑供血不足,睡眠帮助网友：161

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2020-01-11 21:50:17 我要投诉

首先我需要知道你这种情况有多久了，其次我需要知道你这种情况多于情况下发作，是不是劳累过度、感冒受凉、压力太大、情绪波动、情感受到冲击等情况出现的，你这种情况需要去三甲医院的神经内科专科系统诊治的
以上是对“腰痛腿酸，浑身无力，睡眠质量特别差，感觉没有一天能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王培全山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 肺炎，肺气肿，肺心病，消化不良，肠胃炎，脑梗塞，脑帮助网友：24668称赞：28

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2020-01-11 21:50:41 我要投诉

      病情分析：
      目前考虑应该是有肾气亏虚的情况存在，其发生一般和既往身体素质差刺激有关，主要症状会有腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服金水宝胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意身体保暖，避免受凉

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