健康咨询描述: 吃了20天中药了,之前入睡困难已经解决了,但是晚上还是会2点左右醒一次,往后四五点也会醒,多梦。 我的舌苔有好转吗?从左到右是舌苔变化 想问下这是内热痰重阴虚吗?还剩下十天的药吃了能康复吗?
指导意见:
您好,从照片来看的话是阳虚痰湿内停的舌苔,而且有痰热化火的表现,建议可以用中药清热化痰合并理气健脾,然后再用温阳化饮治疗,目前治疗是否对症的话建议可以提供下方子。
这个方子您看可以吗?我具体失眠是因为什么引起的啊,痰湿内热吗
你好,根据你的描述,从舌苔看很明显有好转,你这是有内热,还有阴虚,有湿气。剩下的十天药吃了能好很多,睡眠不好和心情也有关系。养成良好的就寝习惯,晚上十一点之前入睡,可以喝热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激,以顺其自然的心态对待睡眠,反而更有利于入睡,晚上不从事紧张兴奋等活动,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,适当减轻压力,转移注意力。
您好,这个方子可以吗?舌苔来看是已经好很多了吗 之前的药吃了二十天了,现在没有其他问题,就是晚上2点还是会醒,醒来就稍微难以入睡,口渴,然后多梦。 中成药在吃归脾丸和知柏地黄丸也可以的吧?
可以的,和中药分开时间服用。
您好我想问下,我失眠是因为什么引起的啊,早醒。 是阴虚嘛还是燥热还是痰重啊
失眠是阴虚阴虚,痰湿会容易无力
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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