健康咨询描述: 因为之前有很长一段时间高频率的手淫,然后一天晚上失眠了。后面睡眠状态就很低下,基本每晚都要醒三四次。去中医院看病,吃了一个月中药了。晚上睡眠调理的差不多,然后有两条又有手淫,导致一天晚上睡一小时就醒了。然后下决心要戒除。还在吃中药汤剂,搭配中成药。我这个属于心肾不交吗?中成药吃的六味地黄丸和天王补心丸还有乌眠胶囊。戒除手淫了。 这些药吃了大概两天。睡眠问题目前没有什么改善,舌尖之前也有红点,但是吃一段时间中药就消下去很多,现在又有好多起来了,和我吃的这些中成药有关系吗? 还是属于正常的?是要康复的前兆?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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