指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,每天沮丧,干什么事都没有心情,感觉整个世界都是灰暗的,很可能患有抑郁症,程度在中度左右;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
你的情绪处于一种抑郁的状态,这种抑郁状态可能就会造成你这种情绪低落的表现,对任何事情都没有了兴趣。
指导意见:
针对抑郁症的治疗,要注意调节好自己的情绪,及时的到医院接受治疗,必要时可以到医院接受相应的治疗。选择合适的抗抑郁药物。
病情分析:
根据您描述的问题,抑郁,沮丧,干什么事都没有心情,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,多做户外运动,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜。
以上是对“抑郁,每天沮丧,干什么事都没有心情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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