最近心情总是莫名的烦躁，干什么都没有精神
男 | 30岁 2020-11-10 18:27:44
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近心情总是莫名的烦躁，脾气暴躁不好老爱发脾气，干什么都没有精神是不是身体哪里不好
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医生回复区
2020-11-11 08:24:17 我要投诉
病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，一个人的情绪是受想法决定的，所以要调整好自己的想法！
指导意见：
建议加强锻炼来慢性愉悦自己，多看看有关心理方面的书籍。多和家人朋友沟通交流，做些令自己可以放轻松下来的事情，不断的心理暗示，相信自己可以！加油，你可以的！
2020-11-11 08:25:36 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，可能是因为精神压力大，思想顾虑重而导致你现在出现了焦虑症的
指导意见：
对于目前的情况，建议你最好是要引起足够的重视，积极的去正规医院的精神心理科诊治，把你的情况详细的告知心理科的医生，心理科的医生会根据你的症状给出综合的评估和制定治疗方案，希望你积极的配合，争取早日康复
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