便秘原因很多,但与不良饮食和生活习惯有关,尤其是年轻人,如久坐久站、活动少、蔬菜吃得少。故便秘首先是调整饮食和生活习惯,如多饮水、多吃蔬菜、适当运动,可以服用香蕉通便。
你好,孩子看了你的描述,便秘当然可以吃香蕉的,香蕉通便很好的,建议每天吃3~4根香蕉,另外每天可以喝蜂蜜水,也可以清肠,有利于大便的排出。每天要多参加户外运动,促进肠蠕动,每天多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水都可以促进肠蠕动。
引起便秘的原因很多,对于年轻男性来说,发生便秘,与不良饮食习惯和生活习惯都有关系。建议多吃蔬菜、水果,有便秘时香蕉当然也可以吃的,也是有益的。另外,养成每天按时排便的习惯,这样就不容易发生便秘了。
便秘是可以吃香蕉的,不过应该每天都吃,可以缓解便秘症状,已经几天不大便了,发生便秘,吃香蕉就不会一下起效。建议平时多进食蔬菜,水果,粗纤维食物,加强活动,多饮水,这些都有助于缓解便秘。
病情分析:
香蕉不能治疗便秘,只是能改善便秘的症状。患有便秘时,一定要去正规的医院检查一下是哪种原因引起的便秘,根据检查的结果选用有效的治疗方法来进行治疗。
指导意见:
平时一定要注意调整饮食习惯,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、木耳、芹菜、大白菜等。每天最好多运动运动,促进胃肠的蠕动,养成每天定时大便的习惯。
病情分析:
您的这种情况,便秘当然可以吃香蕉,香蕉有润肠的作用。另外可用肠道益生菌,不好转到正规医院消化内科就诊。
指导意见:
日常多喝温开水保暖腹部不着凉,胃肠道最害怕寒凉,消化酶需要一定温度才能够发挥作用,进食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,可以多喝点酸奶。
病情分析:
便秘可以吃香蕉,有一定的通便的作用,需要吃那种已经熟透的香蕉的。
指导意见:
还有需要多喝水,如果还是不能缓解便秘,那可以吃清宁丸或者是麻仁丸治疗。继续观察。
以上是对“请问便秘可以吃香蕉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘患者可以食用香蕉。香蕉具有一定的润肠通便功能。
指导意见:
诊疗建议:便秘患者可以多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,促进胃肠道的蠕动。平时还要多饮水,多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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