健康咨询描述: 我是晚上工作白天睡觉。白天睡得很充实。自然醒。已经四年了。我就想问问这到底算不算熬夜。然后会不会身体出现很大的问题。会不会猝死啥的
这个不算熬夜,长期的生活工作方式决定每个人的生物钟可能不一样,养成良好的规律就可以了,身体适应了就没事儿。熬夜指的是没有良好的生活规律,这样久而久之对身体健康不利
根据你的工作性质考虑这种工作性质,长期这样会引起生物钟的紊乱。建议你应该进行调整,长期白天睡觉,晚上工作。在夜间得不到有效休息,会引起一些心脑血管疾病的发生。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线