锻炼引致跟腱红肿疼痛
男 | 31岁 2020-01-23 00:18:34
4人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 最近慢跑锻炼没有进行热身运动，致使右踝跟腱疼痛达到数日，请问该如何处置，如何用药？
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医生回复区
2020-01-23 04:36:58 我要投诉
你这是由于剧烈的锻炼或者是不正确的方法而导致的损伤，建议你可以使用云南白药或者是三期上药调整治疗，平时一定要注意多休息，不要做剧烈运动，在康复以后，平时锻炼前一定要做好准备活动。
2020-01-23 00:35:51 我要投诉
对于你这种情况，首先应该警惕痛风的可能性，建议去医院查血尿酸。如果血尿酸正常就可以排除痛风，考虑是运动引起来的跟腱炎，可以口服非甾体消炎药物，比如美洛昔康一天两次，一次一片。
2020-01-23 07:21:00 我要投诉
病情分析：
你好，你描述的情况是皮肤软组织损伤引起的症状，可以通过综合治疗和康复训练改善症状。
指导意见：
建议可以局部涂抹红花油，平时尽量抬高下肢，促进血液循环，配合理疗热敷缓解症状，以后运动前先做热身动作。
以上是对“锻炼引致跟腱红肿疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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