健康咨询描述: 14岁,女。在蹦床的时候经常会漏尿,即使在蹦之前尿干净也没有用,但是只要一停下来就不漏了
只有在蹦床的时候才会出现漏尿,是由于你使用力量太大,导致腹压急剧升高所致,另外由女性生理特点尿短比较短,少一个生理弯曲。建议你每天闲的时候做提肛肌运动两次,每次20次。
每次蹦床的时候漏尿,考虑压力性尿失禁,跟盆底肌松弛有一定的关系。可以通过做提肛运动和盆底肌训练进行改善。平时要避免大笑、咳嗽、蹦跳运动等。规律进食,避免暴饮暴食,控制饮水量。
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