肩颈和脊椎，腰疼痛。
女 | 16岁 2020-01-27 18:05:11
4人回复
来自珠海市
健康咨询描述： 这学期本来肩颈和脊椎那个地方过劳损，每周去中医按摩一次，打算寒假去广州针灸，但是现在去不了，加上多日俯案，现在肩颈和腰很痛
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医生回复区
2020-01-27 18:06:52 我要投诉
您好，你这个情况可以针灸治疗，你这个也可以自己买按摩仪器按摩，建议你平时注意不要长时间看手机看电视，不要一个姿势时间太长了，平时可以自己适当的按摩缓解，不要过度劳累。
2020-01-27 18:59
ask92707505sg
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有办法根治
2020-01-27 20:01医生回答：
这个一般可以恢复的
2020-01-27 18:12:43 我要投诉
你好，这种情况可以做个颈椎片子看看严重程度，再考虑治疗方法。如果不是很严重，可以采取针灸，热敷，按摩，微波，红光，烫熨等理疗治疗。注意颈部保暖，不宜太劳累，少伏案工作。
2020-01-27 18:17
ask92707505sg
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有办法根治吗
2020-01-27 20:24医生回答：
还是从平时保养为主。
2020-01-27 18:15:30 我要投诉
可以在当地中医院针灸理疗，平时多注意休息，多卧床，积极参加户外活动，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
以上是对“肩颈和脊椎，腰疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-27 19:00
ask92707505sg
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有办法根治吗
2020-01-27 19:29医生回答：
这么年轻先对症治疗就可以，平时多注意休息，可以针灸拔罐理疗
2020-01-27 18:07:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的病史描述和临床表现来看，主要是长期低头、坐姿不正确导致的颈肩、腰部肌肉劳损等病变导致的。
指导意见：
当前主要是注意做好防寒保暖，适当体育锻炼，积极应用中草药汤剂葛根汤加减化裁治疗看看就可以的。
2020-01-27 19:00
ask92707505sg
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有办法根治吗
2020-01-27 19:45医生回答：
根治不好说，但是可以减轻痛苦，恢复正常，必须要注意做好防寒保暖的，纠正姿势，积极中医药辩证治疗。
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