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熬夜的问题，时间，睡得时间

男 | 16岁 2020-01-29 01:01:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：如果晚上两三点睡，睡到中午12点，这样算不算熬夜的？很晚睡，但是有足够的睡眠

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2020-01-29 04:32:04 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，如果晚上经常熬夜，即使白天睡得再多，也是对身体的健康有影响的，因为夜间缺乏有效的休息和睡眠，在白天通过睡眠去补充是无法让身体得到复原的。

汪磊聊城市人民医院副主任医师擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心帮助网友：33643称赞：5

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2020-01-29 04:49:11 我要投诉

根据你所说的情况考虑这种处理办法仍然是属于敖夜，如果在夜店得不到有效的睡眠，通过白天去补充睡眠是无法让身体得到完全复原的，长期这样做也会引起心脑血管疾病的发生，所以一定要做到有效休息。