您好!您的情况可能是抑郁症的表现,建议到医院心理科就诊,在医师指导下治疗。平时注意自我调节,每个人都不是完美的,也必然会有自己的优点,避免给自己太大压力。多和家人、朋友交流。
病情分析:
您好!根据你描述的这个症状,符合抑郁症的诊断,从症状分析属于比较轻度的。
指导意见:
建议你还是到精神科做个专门的检查,由精神检查和量表评估一下病情,根据病情选择抗抑郁药物治疗,如果不及时就得病情会逐渐加重。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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