看手机看电脑8小时对身体损害大吗
女 | 20岁 2020-01-30 11:25:54
2人回复
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健康咨询描述： 本人学习的专业离不开手机和电脑这样计划健康吗
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医生回复区
2020-01-30 15:50:54 我要投诉
你好，结合您的情况描述，现在好多脑力劳动者都是离不开手机电脑的，尽量的少看手机电脑，但是关于对身体的损害大不大的问题，每个人一人而一情况不同，一般来说问题还是不大的。在工作之余尽量的适度锻炼身体，增强体质。
2020-01-30 17:06
ask905385699g
追问
那您看我计划可行吗
2020-01-31 14:41医生回答：
适合自己的就是最好的。
2020-01-30 13:29:16 我要投诉
病情分析：
这个看手机看电脑时间长了一个是对眼不好，一个是颈椎不好，一个对坐着腰不好。
指导意见：
要想健康，你就得可以总体时间把握住，然后中间多活动活动多动一动，眺望远方，保护一下相应的组织。
2020-01-30 17:06
ask905385699g
追问
那您看我计划可行吗
2020-02-01 10:23医生回答：
你可以把睡觉的时间再往前提上半个小时，其他的无所谓啦，想怎么活怎么活，保证休息就行。吃一定要注意，不要乱吃，其他的都行。
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